¡Bienvenido a nuestra calculadora de IMC basada en la web! El IMC, o índice de masa corporal, es una métrica común que se utiliza para evaluar la salud física. Al ingresar su altura y peso, nuestra calculadora le proporcionará instantáneamente el valor de IMC correspondiente y lo ayudará a comprender su estado de masa corporal de acuerdo con los estándares de la Organización Mundial de la Salud.
¿Qué es el índice de masa corporal (IMC)?
El IMC (índice de masa corporal) es una medida para determinar si su peso es proporcional a su altura y se calcula dividiendo el peso (kilogramos) por la altura al cuadrado (metros).
Cuando se utiliza el IMC (índice de masa corporal) para evaluar la masa corporal, el valor del IMC generalmente se divide en diferentes rangos de salud. Los siguientes son estándares generales de clasificación del IMC, basados en recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS):
1.Bajo peso:
- IMC inferior a 18,5
- Esto puede ser un signo de bajo peso, lo que puede provocar problemas de salud, como energía insuficiente y función reducida del sistema inmunológico.
2. Peso normal:
- IMC entre 18,5 y 24,9
- Este es el rango de peso saludable ideal y se asocia con un menor riesgo de padecer ciertas enfermedades.
3. Sobrepeso:
- IMC entre 25 y 29,9
- El sobrepeso puede aumentar el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, diabetes y otros problemas de salud.
4 Obesos:
- IMC igual o superior a 30
- La obesidad puede aumentar significativamente el riesgo de sufrir una variedad de problemas de salud, incluidas enfermedades cardiovasculares, presión arterial alta, diabetes, problemas de huesos y articulaciones, etc.
Estos rangos son pautas generales, pero tenga en cuenta que el IMC no es un indicador perfecto y no puede diferenciar entre las proporciones de músculo y grasa en su composición corporal. Por tanto, para algunos grupos especiales (como los deportistas o las personas mayores), la interpretación del IMC puede ser algo limitada.
La interpretación de los valores del IMC debe combinarse con otros indicadores de salud física y el asesoramiento profesional de su médico. Si tiene alguna pregunta sobre su salud y control de peso, se recomienda que busque el consejo de un médico u otro profesional de la salud.
Cómo utilizar la Calculadora del índice de masa corporal:
- Introduce tu altura en centímetros.
*Ingresa tu peso en kilogramos.
- Vea instantáneamente su valor de IMC y el rango de salud correspondiente.